Rentoutushetki kokouspäivän yhteyteen
Ohjattu palauttava hetki ryhmille | kesto 1 h 
320 €/ryhmä, yli 10 hengen ryhmissä lisähenkilöt 25 € / hlö

Kun kokouspäivä tarvitsee pysähdyksen

Rentoutushetki on suunniteltu hetkiin, jolloin kokouspäivän tempo on ollut kova ja ajatukset alkavat kuormittua. Ohjattu harjoitus auttaa osallistujia siirtymään pois jatkuvasta tekemisestä ja palaamaan rauhalliseen, vastaanottavaan tilaan.

Harjoitus toteutetaan lepoasennossa. Kun keho saa asettua lepoon, hermosto rauhoittuu ja mieli kirkastuu. Usein tämä on hetki, jonka jälkeen keskustelut syvenevät ja päätöksenteko helpottuu.

Rentoutushetki sopii kaikille - se ei ole liikunnallinen, eikä se vaadi osallistujilta aktiivisuutta tai suorittamista. 

Osallistuminen on vaivatonta:
Harjoitukseen ei tarvitse valmistautua ennakkoon millään tavalla. Riittää, että päällä on sinulle itsellesi mukavat vaatteet. Kaikki tapahtuu ohjatusti, rauhallisessa ja turvallisessa ilmapiirissä.

Sopii erityisesti:
• pitkien kokouspäivien keskelle tai loppuun
• ryhmille, jotka kaipaavat palautumista 
• tilanteisiin, joissa halutaan tukea keskittymistä ja läsnäoloa

​​

___________________________________________________________​

​

Muutosvoimavalmennus kokouspäivän syventävänä osiona
Ohjattu valmennus työyhteisöille | kesto 2 h
640 €/ryhmä, yli 10 hengen ryhmissä lisähenkilöt 50 € / hlö

Tilaa selkeydelle ja oivalluksille

Muutosvoimavalmennus tarjoaa työyhteisöille ja tiimeille rauhallisen ja turvallisen tilan pysähtyä ja tarkastella muutosta syvemmin – ei vain ajattelun, vaan koko ihmisen tasolla.

Valmennuksen ytimessä on ajatus siitä, että kestävä muutos ei synny pakottamalla, vaan silloin kun keho ja mieli eivät ole ylivirittyneessä tilassa. Työskentelyyn kuuluu sekä kehollisia harjoitteita että rentoutumista, mikä tukee hermoston rauhoittumista ja luo tilaa oivalluksille, joita ei synny kiireessä. Harjoitteet ovat helppoja ja sopivat lähes kaikille, ja ovat räätälöitävissä ryhmän tarpeiden mukaan.

Valmennus on ohjattu prosessi, joka auttaa osallistujia tunnistamaan ja vapauttamaan ne sisäiset jarrut, jotka hidastavat muutosta. Kun nämä esteet hellittävät, syntyy selkeyttä, luovuutta ja luontevaa liikettä eteenpäin.

Osallistuminen on helppoa ja turvallista:
Ennen valmennusta tehdään lyhyt ennakkokartoitus, jonka avulla kokonaisuus suunnitellaan juuri kyseiselle ryhmälle sopivaksi. 

Sopii erityisesti:
•    muutos-, strategia- ja kehittämispäiviin
•    tiimeille, jotka kaipaavat yhteistä suuntaa ja kirkastusta
•    tilanteisiin, joissa halutaan vaikuttavuutta ilman raskasta koulutuskokonaisuutta

​

___________________________________________________________

​

Räätälöity kokonaisuus yrityksille ja ryhmille
Yrityksen tarpeisiin suunniteltu kokonaisuus

Kesto, sisältö ja hinta sovitaan erikseen

Kun haluatte kokonaisuuden, joka syntyy juuri teitä varten

Räätälöity kokonaisuus on suunniteltu yrityksille ja ryhmille, jotka haluavat valmennusta omista lähtökohdistaan käsin. Sisältö rakennetaan yrityksen tilanteen, tavoitteiden ja ryhmän tarpeiden mukaan yhteistyössä tilaajan kanssa. 

Kokonaisuus voi yhdistää palauttavaa työskentelyä, kehollista rauhoittumista ja oivalluttavaa valmennusta – kevyemmin tai syvemmin, tilanteen mukaan. Tavoitteena on luoda tila, jossa ajattelu kirkastuu, kuormitus kevenee ja yhteinen ymmärrys vahvistuu.

Työskentelyssä huomioidaan koko ihminen: keho, mieli ja sisäinen kokemus. Kun kiire ja suorittaminen väistyvät hetkeksi, syntyy tilaa niille oivalluksille ja keskusteluille, joita ei muuten ehdi syntyä. 

Keskustellaan tarpeistanne ja suunnitellaan niihin sopiva kokonaisuus.